一般的普羅大眾爱色岛，以至大修行东谈主，其修行的目標，不过乎下列幾種：
祈求世間的慾望 – 举例求自身及眷屬能夠「長壽、除病、事業生效、好姻緣、增長財富、消災解難、與離世的愛东谈主重聚」等，或者但愿獲得「現世的心靈抚慰、安全感」等；亦有為「名、利、恭敬」而洽商释教，甚而插足修行的东谈主。
投生善谈 – 举例希求死後投生天界或东谈主界，不墮入惡谈(禽兽、餓鬼、地獄)；
脫離輪迴的引力
-- 希求重拾解放，不错自主地决定是否再投生入「六谈」(天、阿修羅、东谈主、禽兽、餓鬼、地獄)之中，抑或留下在不受引力操控的高階「色界」，举例「色究竟天」。(詳情請參閱「蓮花海」第17期之「瀕死體驗的意義」一文，有關「三界」的解釋。
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成佛
– 回復「人道」及最原始的無邊大能力，不受任何約束及不错住於「法界」。(「心肠」，笔名「佛性」或「人道」，意即自己原来擁有，最辉煌的覺性。請參看「蓮花海」第四及五期「瀕死體驗的意義」一文。
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以上是「化繁為簡」地將廣大的修行歸入四種目標，要達成這四種目標，有甚麼步调可供選擇呢？其成效又是何如的呢？判別及選用這些修行的步调時，有什麼關鍵的要點要提防呢？這些齐是「尋找關鍵」的「脱手處」。修行的步调，無論是那一種宗教，粗略上齐離不開下列幾種：
1. 祈禱 – 包括懺悔、發願
2. 捏誦 -- 呪語、名號、或經文
3. 觀思 -- 主題包括「入定」的種種程式，以至用身體的內部功能作合作
無論是那一種修行步调，欧洲性爱齐必須包含「心力」的訓練，否則無法產生任何遵守。要判斷那一種修行步调最有用，其中之一的判別要點便是這種修行步调，對「心力」的影響过程有幾大呢？佔幾多個百分點呢？
「修心篇」
「修心」的重點便是何如「觀心」。能「觀心」者方可徹底解脫，快速的「成佛」，是《大乘本生心肠觀經》的重點教唆。由「蓮花海」第38期開始，在「智谋的修行地方」一文中已經了了敘述過。問題是應何如「觀心」呢？是否「觀思」我方是佛或「本尊」就不错呢？
「觀思」的內容與步驟是什麽呢？淌若套用現代語，便是「觀思」的程式應該何如進行，方才最為有用呢？「觀思」的步调，無量無盡，那一些才是正確的、屬於那一種層次的「觀思」、針對那一種情況、效用的發揮何如、有反成果或者反作用嗎？一連串的問題，齐是選擇「觀心」步调的「考量要點」。(請參看「蓮花海」第38至41期「智谋的修行地方」一文
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在《大乘本生心肠觀經》中，釋迦牟尼佛開示了「觀心」應有的要津及條件。因此這部經典，不错說是一切「觀心」步调的重点與滙集，亦然一切修行的根基，能協助眾生快速成佛。
究竟這些「觀心」步调的級別、修法要津、及條件是怎樣的呢？不错跳級而修嗎？在未解釋之前，先看一看在《大乘本生心肠觀經》中，釋迦牟尼佛何如將「觀心」的步调作出粗略的分類，由淺入深，從根基慢慢提昇：
1. 「觀報恩心」(請參看「蓮花海」第40-49期「智谋的修行地方」一文 )
2. 「觀厭慾心」(請參看「蓮花海」第50期「智谋的修行地方」一文)
3. 「息妄思心」
4. 「入聖智觀」
文爱剧情5. 「心肠觀法」
6. 「觀菩提心」
7. 「觀三種大祕密法」
在《大乘本生心肠觀經》中，釋迦牟尼佛開示「心肠觀報四恩」的「觀心」步调。這四種必須要還報的恩德分別是：
1. 父母恩 -- (請參看「蓮花海」第40期「智谋的修行地方」一文)
2. 眾生恩 -- (請參看「蓮花海」第41期「智谋的修行地方」一文)
3. 國王恩 -- (請參看「蓮花海」第42期「智谋的修行地方」一文)
4. 三寶恩 –
(1) 佛寶恩(「佛寶恩」請參看「蓮花海」第43期「智谋的修行地方」一文)
(2) 法寶恩(「法寶恩」請參看「蓮花海」第44期「智谋的修行地方」一文)
(3) 僧寶恩(「 僧寶恩」請參看「蓮花海」第45期「智谋的修行地方」一文)
(4) 「寳」的十種意義(請參看「蓮花海」第46期「智谋的修行地方」一文)
5. 報答四種恩德的步调及果報：
(1) 十種布施、親近、真實波羅蜜多的報恩分別(請參看「蓮花海」第46期「智谋的修行地方」一文)
(2) 三輪體空的報恩步调(請參看「蓮花海」第47期「智谋的修行地方」一文)
(3) 以「心肠觀報四恩」西宾眾生的果報(請參看「蓮花海」第48期「智谋的修行地方」一文)
(4) 往生「淨土」後還要再投生的因由(請參看「蓮花海」第48期「智谋的修行地方」一文)
6. 「觀心」的步调、重點、成份、要津及條件是什麼？(請參看「蓮花海」第49期「智谋的修行地方」一文)
7. 「觀心」必須具備的基礎「定力」是什麼？(請參看「蓮花海」第49期「智谋的修行地方」一文)
8. 「觀心」與「修習儀軌」有何分別？(請參看「蓮花海」第50期「智谋的修行地方」一文)
9. 何如方可在俗世裏耕作優質的「心肠」呢？(請參看「蓮花海」第50期「智谋的修行地方」一文)
10. 「五蘊」何如影響「心肠」呢？(請參看「蓮花海」第50期「智谋的修行地方」一文)
